Galettes de tofu, de petits pois et de haricots blancs | ricardo
Préparation. Au robot culinaire, hacher finement l'oignon, l'ail et le piment. Ajouter le tofu et les haricots blancs. Mélanger quelques secondes à la fois, jusqu'à ...
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Délicieuses
Découvrez les recettes au tofu, soya et autres de Ricardo! ... Galettes de tofu, de petits pois et de haricots blancs ... Cari d'aubergine, de tofu et de pois chiches.
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Tofu, soya, légumineuses... laissez nos recettes végétariennes vous inspirer! ... Galettes de tofu, de petits pois et de haricots blancs. Préparation : 30 min; Total ...
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Boulettes végétariennes | ricardo
Recette de Ricardo de boulettes végétariennes. ... J'ai remplacé les pois chiches par des haricots blancs et les olives par des tomates séchées . servis le tout ...
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Savoureuses
Pois chiches rôtis, blé mou et légumes marinés ... Panzanella de haricots blancs, tomates cerises et bacon ... Cari d'aubergine, de tofu et de pois chiches.
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Tofu croustillant et haricots verts | ricardo
Recette de Ricardo de tofu croustillant et haricots verts.
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Galettes de pois chiches | ricardo
Recette de Ricardo: Galettes de pois chiches. ... est-ce parce que j'ai coupé les pommes de terre trop petites et elles se sont beaucoup tassées lorsque je les ai ...
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Croquettes de thon, sauce marinara | ricardo
... Légumineuses · Miel · Oeufs · Poisson · Porc · Poulet · Pâtes · Saumon · Tofu · Veau .... 1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots blancs, rincés et égouttés ... J'ai remplacé les haricots blancs par des pois chiches et la ciboulette par 1 petit oignon ... J'ai accompagné les galettes de la mayo lime-roquette, une recette sur le site ...
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Salade de pois chiches | ricardo
Recette de Ricardo de salade de pois chiches. ... 1 boîte de 540 ml (19 oz) de pois chiches, rincés et égouttés; 1 poivron rouge ou orange, épépiné et coupé en ...
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Salade de haricots blancs, croquettes de sardines et tomates confites
1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots blancs, rincés et égouttés ... Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, dorer les galettes de 2 à 3 minutes ...
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Soupe-repas aux légumineuses et au curcuma | ricardo
Recette de Ricardo: Soupe-repas aux légumineuses et au curcuma. ... Quand je veux davantage de protéines, j'ajoute des cubes de tofu ferme. Réconfortante soupe chaude d'hiver ... Petit truc faites vos légumineuses à l'avance et congelez -en dans des sacs. Vous n'avez qu'à ... Pour des galettes de boeuf avec du punch!
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Chili express aux haricots pinto | ricardo
2 boîtes de 540 ml (19 oz) de haricots pinto, rincés et égouttés ... de pois chiches ou des haricots blancs dans une sauce tomate et légumes. ... Apprécié par grands et petits. ... Pour des galettes de boeuf avec du punch! ... Boulettes de tofu .
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Cari d'aubergine, de tofu et de pois chiches | ricardo
Bien enrober le tofu. Verser le bouillon. Saler, poivrer et bien mélanger. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu élevé 5 minutes. Ajouter les pois chiches et ...
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Hamburgers aux lentilles | ricardo
Recette de Ricardo de Hamburgers aux lentilles, le burger végé réinventé. ... Le 30 lunchs · Le 30 moins de viande · Le 30 petits marmitons · Le 30 printanier .... Huiler les champignons, le poivron et les galettes de lentilles. ... J'ai également remplacé l'oeuf par 2 cuillérées à soupe de farine de pois .... Boulettes de tofu.
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Tofu sauté au brocoli | ricardo
Recette de Ricardo de tofu sauté au brocoli. ... 1 brocoli, coupé en petits bouquets ... Attention de bien respecter les temps de cuisson, ça cuit vite les petits ...
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Croquettes de pommes de terre au thon, sauce aux cornichons ...
... Légumineuses · Miel · Oeufs · Poisson · Porc · Poulet · Pâtes · Saumon · Tofu · Veau .... 4 petits cornichons sucrés, égouttés et hachés finement ... Façonner le mélange de pommes de terre en huit galettes avec environ 75 ... 5 étoiles pour la sauce que j'ai faite 2 fois: j'ai fait les croquettes avec mélange de haricots blancs.
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Chili végétarien | ricardo
Ingrédients. 1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots rouges, rincés et égouttés ... Placer le dessus de chaque petit pain sur le côté de chaque bol. Accompagner de ...
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Poisson pané et purée de petits pois | ricardo
Égoutter. À l'aide d'un pilon, écraser grossièrement les pommes de terre avec le reste du beurre, la crème et l'ail. Ajouter la purée de petits pois et poursuivre la ...
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Rouleaux de printemps | ricardo
16 galettes de riz de 23 cm (9 po) de diamètre; 250 ml (1 tasse) de germes de haricots (fèves germées); 1 petit concombre, épépiné, coupé en julienne; 1 carotte ...
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Risotto aux restes du frigo | ricardo
Il suffit de former des galettes de risotto, de les passer dans l'oeuf puis dans la chapelure et de les dorer ... J'ai fait le risotto aver des crevettes et des petits pois.
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Tourtière sans viande aux pois chiches et aux champignons | ricardo
Recette de tourtière sans viande aux pois chiches et aux champignons de Ricardo. Recette végétarienne avec légumineuses. Ingrédients de la tourtière: oignon ...
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Cuisinez des
Ricardo Cuisine vous propose des recettes simples et rapides de légumes et gratins. Essayez le tian de ... Poêlée de petits pois aux artichauts · 5 stars (0).
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Salade de maïs et de haricots noirs | ricardo
1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots noirs, rincés et égouttés; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 concombre anglais, pelé et coupé en dés; 60 ml (1/4 tasse) de ...
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Ragoût de haricots rouges louisianais (red beans and rice) | ricardo
Recette de Ricardo de ragoût de haricots rouges louisianais (Red Beans and Rice) ... Je remplace la saucisse (intolérance) par du tofu. ... Même les petits.
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Dahl | ricardo
Recette de Ricardo de dhal. ... En utilisant votre recette hier, Ricardo, j'ai retrouvé le même goût ! ... On dirait qu'il manque un petit quelque chose. Même malgré ...
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Chili végé aux haricots noirs | ricardo
Ajouter les tomates, les haricots, les patates douces, le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter à découvert, en remuant fréquemment, environ 30 minutes ...
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Burger d'avoine de marie-joanne boucher | ricardo
... comme de la viande hachée. J'ai ajouté l'eau et la sauce soja à la fin de la recette tel que décrit. ... et c'était parfait, goûteux! Fait plutôt 6 galettes à mon avis.
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Chili blanc végétarien | ricardo
Avec des haricots blancs, du piment jalapeño, de la crème sure, du fromage mozzarella. Recette ... 750 ml (3 tasses) de chou-fleur coupé en petits bouquets
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Brochettes de tofu au miel et au sésame grillé | ricardo
Recette de Ricardo : brochettes de tofu au miel et au sésame grillé. ... 8 petites brochettes de bois (ou 4 longues), trempées dans l'eau 30 minutes, ...
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