Smoothie fraise-tofu à la menthe pour 4 personnes
Recette Smoothie fraise-tofu à la menthe : Egouttez 1/2 bloc de tofu soyeux ( rayon bio) et mettez-le dans le bol d'un blender. Rincez 2 barquettes de fraises, ...
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Smoothie melon-menthe pour 4 personnes
Recette Smoothie melon-menthe : Mixez 1/2 melon blanc coupé en morceaux, 7 feuilles de menthe, ... Versez dans quatre verres et buvez frais.... ... 4 personnes.
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Smoothie au tofu et aux fruits pour 4 personnes
Recette Smoothie au tofu et aux fruits : Mettez le tofu soyeux, les fraises ou les framboises, le miel et le concentré dans ... 4 personnes. Trés facile; 5 min.+ 0 min . de cuisson; Bon marché; 15663 cal/personne ... Smoothie fraise-tofu à la menthe.
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Smoothie fraise-soja pour 1 personne
Recette Smoothie fraise-soja : Préparer les fraises en les équeutant. Les passer au blender brièvement, en ajoutant le lait de soja et les 2 kiwis.Verser la ...
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Smoothie aux fruits | ricardo
Recette de Ricardo de Smoothie aux fruits. ... 250 ml (1 tasse) de fruits surgelés variés au goût (fraises, mangue, framboises, etc.) ... Autre que le tofu, que peut on mettre pour augmenter la teneur en protéine? ... 4 novembre 2015 ... Crevettes au piment fort et à la menthe ... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Tofu chaud aux feuilles de thé vert gyokuro pour 4 personnes ...
Recette Tofu chaud aux feuilles de thé vert gyokuro : Préparez la sauce : faites bouillir 250 ml d'eau dans une casserole. A l'ébullition, ajoutez la sauce de soja, ...
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Tourte epinards, fenouils caramélisés tofu soyeux pour 4 personnes ...
Recette Tourte epinards, fenouils caramélisés tofu soyeux : Foncer un moule avec la pâte brisée, la piquer avec une fourchette et réserver au frais.Dans une ...
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Spaghettis bolo-tofu pour 6 personnes
Recette spaghettis bolo-tofu : Pelez les oignons et l'ail puis hachez-les. ... 100 g de roquette; 2 feuilles de shiso; 4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive; sel, ... Frais et légèrement mentholé, le shiso est une herbe qui parfume toutes les cuisines asiatiques. Vous pouvez le remplacer par un mélange de basilic et de menthe.
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Sandwich au tofu, soupe miso pour 2 personnes
Recette sandwich au tofu, soupe miso : Coupezle tofu en tranches de 1 cm ... 4. Préparez la soupe miso. Faites chauffer 1/2 l d'eau jusqu'à frémissement et ...
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Mini-burgers veggie au tofu pour 6 personnes
Recette Mini-burgers veggie au tofu : Préchauffez le four à 200 °C (th. 6-7) en ... 4 . Formez des mini-galettes avec vos doigts puis passez-les dans le reste de la ...
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Recette smoothie aux fraises tagada® et banane
Smoothie aux fraises Tagada® et banane – Ingrédients de la recette : 1 banane, 300 ... 4/5 2 votes Commentaires (0) ... 1 banane; 300 g de fraises; 10 fraises Tagada; 10 cl de lait; 2 petits suisses; 2 c. à s ... Smoothie aux fraises, fromage blanc et menthe · Smoothies banane myrtilles au tofu soyeux ... Nombre de personnes.
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Recette curry de patates douces au tofu – toutes les recettes ...
Nb de personnes : 4 ... Parsemez de feuilles de menthe et servez aussitĉt. ... Le tofu est une pâte fabriquée avec du lait de soja caillé compacté au moyen de nigari (chlorure de magnésium). ... Je l'ai fait pour le réveillon. ... Gingembre frais.
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Cubes à la fraise de mémé forte pour 4 personnes
Recette Cubes à la fraise de mémé forte : Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en morceaux. Avec un fouet, écrasez-les grossièrement dans un ...
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Mousse au matcha et à la pistache pour 4 personnes
1 petite pincée de sel; 1 cuillère(s) à soupe de purée de pistache; pour décorer ... Un mets onctueux entièrement végétal grâce au trio gagnant : tofu soyeux, ...
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Eau menthe-framboise | ricardo
Recette d'eau aromatisée: Eau menthe-framboise. ... Ingrédients de la recette: framboises, menthe fraîche, eau. ... 60 ml (1/4 tasse) de menthe fraîche entière ... On ne réinvente pas la roue, mais bonne petite recette pour profiter des belles framboises de ... Smoothie au céleri ... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Milkshake fraise pour 2 personnes
Recette Milkshake fraise : Pour faire votre milkshake fraise :1/ Lavez les ... de glace à la fraise.3/ Mettez les fraises et la glace dans un mixeur.4/ Ajoutez le lait, ...
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Burger corse au veau pour 4 personnes
Recette Burger corse au veau : Coupez en petits dés 4 tomates pelées, ajoutez une ... 800 g de viande de veau hachée; 1 poignée de nepita (ou de menthe), ...
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Agneau, blettes, pois chiches et menthe pour 6 personnes ...
Recette Agneau, blettes, pois chiches et menthe : Dans un bol, versez les pois ... Couvrez de film alimentaire et laissez au frais le temps de préparer la viande et les blettes. ... Salez la viande, puis faites-la saisir 4 mn à feu moyen dans 30 g de beurre et 2 c. à ... Salade de riz rouge et pois chiches aux courgettes et tofu fumé.
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Recette de gaspacho concombre, menthe et noisettes
Recette gaspacho concombre, menthe et noisettes par Claire. ... pour 4 personnes. 1 concombre; 125 g de ricotta ... Dégustez frais. Cuisinez ... Couscous de tofu et ses courgettes à la menthe ... Smoothie concombre-fenouil- petits pois.
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Milkshake à la fraise pour 6 personnes
Recette Milkshake à la fraise : Pour réaliser un milkshake à la fraise:1/ Laissez ... 4. Mélangez vivement jusqu'à obtention d'une préparation mousseuse. 5.
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Limonade aux fraises | ricardo
Recette de Ricardo de limonade aux fraises. ... Pour une limonade fraise- rhubarbe, préparez le sirop à partir de 250 ml (1 tasse) de fraises et 250 ml (1 tasse) ...
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Mini-terrines de brebis frais, petits pois et coriandre pour 4 personnes
Recette Mini-terrines de brebis frais, petits pois et coriandre : Faites cuire les petits pois 10 mn à l'eau bouillante. Passez-les sous l'eau glacée, puis ...
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Millefeuille frais de légumes au gingembre pour 6 personnes ...
Eplucher puis couper le choux rave à la mandoline pour obtenir de belles ... 1 c.à s. de Crème de gingembre avec 2 c.à s. de tofu soyeux ou crème de soja. 4.
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Minis tomates farcies au fromage frais pour 4 personnes
Recette Minis tomates farcies au fromage frais : Pour réaliser les minis tomates farcies au fromage frais :1/ Laver et évider les tomates en conservant le ...
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Sirop de menthe fraîche | ricardo
... de Ricardo. On peut aussi utiliser ce sirop dans un mousseux frais, un smoothie ou une boisson gazeuse. ... 60 ml (1/4 tasse) de menthe fraîche ciselée . Sélectionner ... cherche une recette pour faire du SIROP DE MENTHE enfin j'ai trouver une qui me convient merci Ricardo ... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Salade de pois chiches pour 4 personnes
Parsemez de menthe ciselée. Servez tiède. 8. Conseil : si vous voulez gagner du temps, faites cuire les pois chiches à l'auto-cuiseur pendant 45 minutes. 9.
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